ライダーの皆様におかれましては
日々の外出自主規制で
大変気苦労が絶えない毎日が
続いていると思います
緊急事態宣言が解除されましたが
「安全宣言が発令」された
わけではありませんので
ツーリングにいかれる際には
コロナ対策をされるよう、お願いしたく

下に参考になる、やりやすい感染対策の
動画を見つけましたので、張っておきます
コロナ専門家会議3つの問題点「半自粛」こそ真の感染対策【藤井聡】
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年収200万円台のバイク乗り

1 :くまくま:2016/10/03(月) 22:30:33 ID:XyKkWWGy
格差社会を生きる本当に年収200万円台なバイク乗りの憩いのスレ
※年収は総支給額で書き込む事。手取りは年収ではありません
※中小零細企業正社員、派遣社員、契約社員、請負社員、フリーター、
 日雇で年収200万円台もしくはそれ以下のバイク乗りの人のためのスレです

219 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/05(日) 04:38:08 ID:/V2EvUol
納豆、週1パック 循環器疾患の死亡リスク下がる

日本の伝統食の1つである納豆を定期的に食べる人は、ほとんど食べない人に比べて循環器疾患で死亡するリスクが25%低いことが、約3万人の日本人を16年間追跡した研究で明らかになりました。

上位25%群のちょうど中央に位置する人の摂取量(これを中央値といいます)は、四角いタイプの納豆を1週間に1パック程度になります。
また、下位25%群の少なくとも半分は、1年間納豆を全く食べなかったと考えられます。

循環器疾患による死亡のうち、脳卒中による死亡のリスクは、大豆タンパク質の摂取量と納豆の摂取量が多いほど低く、下位25%と比較した上位25%群の脳卒中死亡リスクは、大豆タンパク質では25%、納豆では32%低くなっていました。
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO12214620X20C17A1000000?channel=DF140920160927&style=1

明日からたまには納豆も食べてみるわ

220 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/05(日) 07:34:44 ID:USloGOSE
>>217
数日以上続けてたら脳の栄養足りなくなると思うけど、知らずに糖質摂ってた可能性もある

221 :銀太:2017/02/05(日) 11:50:32 ID:OshT5+lf
>>219
マジか
すぐに撒いた大豆拾ってこよう

222 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/05(日) 20:17:52 ID:jg+5YZYy
>>219
そんなバナナ
ナットぅ明日から食うわ

223 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/05(日) 20:25:21 ID:s0n0CT3o
でも納豆は食いすぎるなよ
女性ホルモンと形が似てるらしくて、過剰摂取は良くないと聞くしな
適量なら身体に良さそう

224 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/05(日) 22:46:44 ID:nVC7i4dl
豆食べずに撒くなんて最低の行事だよな、、全部残さず食えってなもんよ

225 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/06(月) 21:41:45 ID:MAOQGNgh
>>224
鳩「ええんやで」

226 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/06(月) 21:46:09 ID:mnFIVHR0
我が家は北海道流の落花生を使った豆まきなので、撒いた後速やかに回収して美味しく頂きます。

227 :銀太:2017/02/06(月) 21:49:31 ID:+tN3DH7s
>>226
殻付きなら、外に撒いたのもセーフだね

228 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/07(火) 07:41:16 ID:QNmF4L1R
>>224
BB弾「俺を使え!」

229 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/07(火) 08:16:26 ID:2oHXCQW2
>>225
ワロタw

230 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/07(火) 16:43:49 ID:CPY5aY64
ビーフジャーキーうめぇな
今日はご褒美にハイボールと一緒に

231 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/08(水) 07:44:38 ID:TfsXgcgj
やっとこさ少食が習慣化した
お財布にも身体にも優しくていいわ

232 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/08(水) 07:45:02 ID:TfsXgcgj
少食(チャーハン3杯)

233 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/08(水) 07:45:24 ID:TfsXgcgj

冗談ですw

234 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/08(水) 08:28:15 ID:TfsXgcgj
スーパーで買ったけどカルシウムサプリいいな
調子が良い感じ。腰の痛みも和らいだ気がするw
やっぱ日頃から栄養が偏ってたんだなぁ

235 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/08(水) 08:32:37 ID:TfsXgcgj
マルチビタミンサプリと併用でいい感じ

236 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/08(水) 08:32:56 ID:TfsXgcgj
連投スマソw

237 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/09(木) 11:48:06 ID:LcTzXrpc
ファ○マでおにぎり100円セールやってた

238 :くまくま:2017/02/09(木) 11:49:10 ID:YnCePhUU
なん・・・だと!?
今から逝ってくる( ゚д゚ )クワッ!!

239 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/17(金) 13:24:17 ID:tpZumCOM
レーサー用のバイクとトランポ持ってて
ツーリング用のバイク持ってる人って
何の仕事してるんだろ

240 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/17(金) 14:08:56 ID:1AWv/Vtp
うらやま鹿

241 :くまくま:2017/02/17(金) 14:33:30 ID://5AcwTa
>>239
年収400位の仕事で・・・
全力でやってる人なら、なんとか行けそうな気が(A´∀`)アセアセ

242 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/17(金) 15:10:09 ID:1AWv/Vtp
ワイ未だに原二カブ生活…
いつか車持ちたいな
使わないけどw

243 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/17(金) 17:37:42 ID:d4EY249C
ご褒美に缶ビール🍺

244 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/17(金) 21:45:36 ID:mbh6xk8D
思考が年収200万なんだろうな…
周りに年収500万以上が普通にいるけど
全員仕事が趣味みたいな人ばっかなんだよな

245 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/17(金) 21:48:13 ID:NjSOcCYj
たまには本ビールもいいよね

ワイはフキノトウ探して天ぷらですわ

246 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/18(土) 02:02:24 ID:WHpUOT2+
野草もいいよな
ワイも食べられる道草をたまに食う

247 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/20(月) 18:41:49 ID:BtsTf+2I
今日は焼きサバ
美味かった

248 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/26(日) 12:13:49 ID:as11dvVl
最近Bライフに興味があるんだけど思い切ってやってみようかな

249 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/26(日) 12:14:56 ID:pAJs1yGk
何ごともチャレンジや

250 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/26(日) 22:36:36 ID:UVavwiYq
Bライフやったらバイク維持できるんかな…

251 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/26(日) 22:41:23 ID:fb/5IxeM
最近は瞑想もいいなと
たまに無心になるのはいい
お金かからんしな

252 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/27(月) 16:14:32 ID:nl3N73P/
林道でキャンプしてるからいつもキャンプ=瞑想だな
たまに見てはいけないもの見るから瞑想に限る。

253 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/27(月) 16:30:12 ID:ZgeBAqBi
>>252
ワロタww

254 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/27(月) 21:40:01 ID:dPcOFjL5
Hなことする男女とか、かな?

255 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/27(月) 23:39:52 ID:iIotlsbe
えっ 霊だろ?(直球)

256 :くまくま:2017/02/28(火) 00:11:18 ID:n04BAejG
H]なことしてる霊か・・・
<壊れ気味

257 :通りすがりの774Rライダー:2017/02/28(火) 01:41:42 ID:poOXYbHk
牡丹灯篭っていう古い話があってだな(何)

258 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/01(水) 09:55:29 ID:EdXvRbNw
久しぶりの休み☆
だが雨☔

259 :銀太:2017/03/01(水) 12:32:41 ID:lVyXCKA0
>>256
霊などいない!!(震え声)

260 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/01(水) 13:24:51 ID:QNnmGyfl
今日は休みだが雨で食っちゃ寝の一日
おかげで疲れが取れそうだ

 <⌒/ヽ-、__
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

261 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/01(水) 15:02:54 ID:8gbsbaLX
ID変わったけど食糧が尽きたので仕方なく雨の中買い出しw
スーパーで買い込み完了。たまには刺し身も(゚д゚)ウマー

262 :くまくま:2017/03/01(水) 15:20:01 ID:hN/d9mx9
今日は平日で作業アリの晴天だけど食っちゃ寝の一日
おかげで疲れが取れそうだ

 <⌒/ヽ-、__
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ただのサボりともいう(´・ω・`)モキュ

263 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/01(水) 15:22:43 ID:+Y6E5/Wg
ワロタw

264 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/01(水) 17:22:20 ID:j04e6RL5
山菜で食卓が潤う時期が待ち遠しいな。

265 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/12(日) 10:32:43 ID:Lbe2LDTH
いい天気だなぁ休みの人がうらやましいニャ
さて仕事に行ってくるか

266 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/16(木) 16:24:59 ID:TaWpncoR
今日はご褒美に吉野家牛丼並盛と味噌汁♪
http://i.imgur.com/sviXL54h.jpg

267 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/16(木) 18:53:29 ID:7bR50uVj
ああ^〜フーキントウかわええんじゃあ^〜

268 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/24(金) 22:48:03 ID:ieY7tp4m
週末もお仕事や
最高の仕事をしちゃるぜ

269 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/24(金) 23:28:40 ID:P2qD3Tp4
俺は立ち向かってやる
人生という荒波にナァ!!(自分への言い聞かせ)

270 :銀太:2017/03/25(土) 00:48:08 ID:ar562ju/
>>269
島本和彦乙w

271 :くまくま:2017/03/25(土) 06:19:57 ID:8UDj/tVM
>>270
これに見えてしまったのは・・・
俺、疲れてる?疲れてるんだろうなぁ
色んな意味で(A´∀`)アセアセ
http://i.imgur.com/5tgsbuU.jpg

とりつかれてる?(A´∀`)アセアセ

272 :ぼっち:2017/03/25(土) 06:34:39 ID:l+8Nk4tG
ただのロリこ・・・。

273 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/25(土) 06:47:35 ID:aPTuGd/C
お姉さんやw

274 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/25(土) 09:17:36 ID:OaSTEoFL
原二カブだが燃料代月2千円前後しかかかってなくてワロタ
通勤買い物にしか使ってないから

275 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/25(土) 17:57:47 ID:ExI/JkzH
給料日。待ってたぜぇ!この瞬間(とき)をよォ!!

276 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/28(火) 07:34:46 ID:eB7zhYoV
ハッハッハ、貧乏暇無しだぜw
だが希望のホワイト職に就けて満足している

277 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/28(火) 08:46:15 ID:ZCScr+So
>>276
裏山
自分は給料良くなったけど自分を見失ってる…

278 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/28(火) 12:08:34 ID:5ZTxWWKJ
>>277
難しい所だな。収入が高い仕事はそれ相応に精神的に負担かかるしな
俺の場合はそれが耐えられなくて、低年収でもいいから精神的に楽な仕事を選んだのさ

279 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/28(火) 13:59:11 ID:fs3Ng7+K
>>278
精神的に楽というか、自分の納得行く生き方が出来てない感じかな
自分自身の問題だから自力で解決するしかないけど

280 :通りすがりの774Rライダー:2017/03/28(火) 15:37:47 ID:5ZTxWWKJ
>>279
そうか。人生は日々試行錯誤だろうしな
お互い少しでも良い人生にして行きたいものだな

281 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/01(土) 19:19:09 ID:o0brk5G2
ふりかけポリポリ

282 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/02(日) 18:44:41 ID:MpzuGbkU
ボロは着てても心は錦よ

283 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/02(日) 19:15:59 ID:MpzuGbkU
貧乏なはずだけど太っちゃってる
炭水化物が安いからなぁ(  ´・ω・`  ). 

284 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/05(水) 12:24:02 ID:JJv7nyr7
一皿100円の回転寿司行くと
ラーメン食べるより安く済む
おかげで最近の外食は寿司しか行ってない

285 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/05(水) 12:29:02 ID:Fzw2F1HS
>>284
おー同士その方が多少安く済むよね
ただワイは大食漢なのでつい18皿くらい食ってコスパ悪かったw
なので最近はすき家でチーズ牛丼特盛りかメガ盛りにしてる(  ´・ω・`  )

286 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/05(水) 21:50:12 ID:ey9FTkde
>>284
そんなに少食か

287 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/05(水) 23:54:33 ID:Mm9JQ0Kd
>>286
10貫食えば十分だしね
それでも500円だよ

288 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/06(木) 01:19:35 ID:yL/O3L2b
>>287
コスパ良くて裏山…

289 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/07(金) 14:23:13 ID:0XQ3esxB
プチトマトうめぇ

290 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/11(火) 21:29:48 ID:AifdDWNS
食費は減らしたくない
難しいところだ

291 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/15(土) 23:44:57 ID:0B0fNmd3
娯楽を減らすかな

292 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/16(日) 18:38:37 ID:9CvT+fDM
んだんだ

293 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/16(日) 20:47:46 ID:lhOuN8GK
PBで生きてます

294 :くまくま:2017/04/16(日) 21:57:58 ID:W0Wfwvsu
>>293
俺は袋ラーメンで・・・
食費はそうとう落ちたけど、引きこもり率が
激しくうp・・・

295 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/17(月) 12:08:30 ID:ecWYxVIx
PBは安いんだけど不味いんだよな…w(ヽ´ω`)

296 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/17(月) 17:18:54 ID:fjD4g/6p
今日は豪勢にカツ丼だぜ!
上に乗ってるのは駄菓子のBigカツだけどな!
1食100円未満でも結構うまいぜ!

297 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/17(月) 18:49:24 ID:enN9vgmC
>>296
(´;ω;`)ウッ…

298 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/17(月) 18:49:52 ID:enN9vgmC
PB冷凍チャーハンでも食うか

299 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/17(月) 18:56:31 ID:QNWBQjvv
>>296
追いソースしてやると普通に飯食えるんだよなアレ
コンビニのPBのやつで一食賄える

300 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/17(月) 20:56:15 ID:yROh8/U9
今日は慣れないバイク整備でクタクタ
食欲も失せたw
ビタミンサプリだけ飲んで寝る

301 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/17(月) 21:24:55 ID:dB7jrwG/
と思ったけどPB冷凍チャーハン食べた
便利やなぁ

302 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 14:54:41 ID:516ClPRW
TKG(卵かけご飯)美味いな
だけどもっと食べたくなるから反則(  ´・ω・`  )
http://i.imgur.com/8AToWSe.jpg

303 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 21:52:44 ID:As+tZmeI
>>302
そいつは飲み物だ

304 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 22:18:12 ID:tXKd/h32
>>303
そうだったなw(  ´・ω・`  )

305 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 22:19:47 ID:tXKd/h32
TKGはたまに、がいいな
飽きる

306 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 22:25:19 ID:tXKd/h32
ゆで卵も飲み物

307 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 22:25:34 ID:tXKd/h32
たまごは庶民の味方

308 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 22:26:06 ID:tXKd/h32
連投スマソw 腹減ってた

309 :くまくま:2017/04/18(火) 22:32:23 ID:btcHVQI8
この世には飲み物しか存在しない(    ´・ω・`    )

310 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 22:55:03 ID:H/D6BhAo
>>306>>309
今度ゆで卵丸飲みしてる動画アップしてください!
٩( 'ω' )و ♬*゜ワクワク

311 :くまくま:2017/04/18(火) 23:01:56 ID:btcHVQI8
はっ・・・まさか、そんな返しが
来るとは・・・

ごめんなさい、調子乗りました
(´・ω・‘)ショボーン

312 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/18(火) 23:14:17 ID:tXKd/h32
ちなみにワイはゆで時間を短くして半熟ゆで卵にしてある
だからツルっといっちゃうんだよな

313 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/20(木) 22:57:08 ID:wkgJdvMR
玄米のTKGは完全食なんだぜ?

314 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/21(金) 01:51:08 ID:t5LvVXfD
玄米か。低GI食品で良いらしいな

315 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/22(土) 19:54:57 ID:x4hQuBD8
袋麺でも食うか

316 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/22(土) 21:09:45 ID:utk6T5l3
ファミマのおにぎり100円だぞ

317 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/22(土) 21:15:51 ID:vqD9t/ss
ワイも買った

318 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/22(土) 22:27:41 ID:VsYzG686
たまにはいいな

319 :通りすがりの774Rライダー:2017/04/23(日) 10:11:38 ID:86vyRR1P
インスタントラーメン美味いし安いし腹持ちするし保存効くし最高

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