ライダーの皆様におかれましては
日々の外出自主規制で
大変気苦労が絶えない毎日が
続いていると思います
緊急事態宣言が解除されましたが
「安全宣言が発令」された
わけではありませんので
ツーリングにいかれる際には
コロナ対策をされるよう、お願いしたく

下に参考になる、やりやすい感染対策の
動画を見つけましたので、張っておきます
コロナ専門家会議3つの問題点「半自粛」こそ真の感染対策【藤井聡】
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年収200万円台のバイク乗り

423 :くまくま ◆2kOTxdLvdc :2017/06/29(木) 15:19:47 ID:iLPDtlos
ご褒美にうな丼(すき屋)くったどー( ゚д゚ )クワッ!!
・・・タレ大杉(´・ω・`)モキュ

>>421
カロリー足りてなくね?(A´∀`)アセアセ
飴玉食っても・・・1000kcal前後のような気が・・・
<おにぎりがばくだんおにぎりとかじゃなきゃね(A´∀`)アセアセ

昼夜もおにぎり追加でいいかも・・・
せめて昼だけでも
っていうのがね、あまりに摂取カロリー低いと
体が「飢餓モード」ってのになって
吸収モードかつ、低燃費モードになるんだと

俺はラーメンとかそういうのは極力パスで
<月1か、2カ月に1度?
毎食、サラダ食ってから、通常の飯食うようにしてる
んで、小腹すいたら、鯖缶か厚揚げかねぇ
これでも、かなりいい感じよ(ノ´∀`*)アヘアヘ
食べる絶対量も、確実に減ってるしねぇ
<大盛りにしなくなった

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