ライダーの皆様におかれましては
日々の外出自主規制で
大変気苦労が絶えない毎日が
続いていると思います
緊急事態宣言が解除されましたが
「安全宣言が発令」された
わけではありませんので
ツーリングにいかれる際には
コロナ対策をされるよう、お願いしたく

下に参考になる、やりやすい感染対策の
動画を見つけましたので、張っておきます
コロナ専門家会議3つの問題点「半自粛」こそ真の感染対策【藤井聡】
ばいくちゃんねる板利用には専ブラを推奨します
詳しくはこちらから
ばいくちゃんねる板に専ブラを使う方法

利用規約
・投稿者は、投稿に関して発生する責任が全て投稿者に帰すことを承諾します。

・投稿者は、話題と無関係な広告の投稿に関して、相応の費用を支払うことを承諾します

・投稿者は、投稿された内容について、掲示板運営者がコピー、保存、引用、転載等の利用することを許諾します。
 また、掲示板運営者に対して、著作者人格権を一切行使しないことを承諾します。

・投稿者は、掲示板運営者が指定する第三者に対して、著作物の利用許諾を一切しないことを承諾します。

書き込む際には、上記規約全てを承諾したと見なします。

■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50 [PR]ぜろちゃんねるプラス[PR]  

筋トレ部 in ばいくちゃんねる板 part1

1 :通りすがりの774Rライダー:2017/07/22(土) 18:27:40 ID:95RuNlrl
健康の為に、また体力向上に筋トレをしましょう
筋トレしたら報告、等でもかまいません
負荷は軽めから始めましょう

姉妹スレ
ライダーがダイエット頑張るスレ part1
http://bikechannnel.sakura.ne.jp/test/read.cgi/bikech/1472452091/

69 :通りすがりの774Rライダー:2019/07/06(土) 10:52:47 ID:YpM+7w2E
ライダーこそ筋トレ必須
腹がデブデブすぎてチャリダースリム友人に敗北感がっ!!

70 :通りすがりの774Rライダー:2019/07/06(土) 10:57:54 ID:JJs1gHuK
>>69
わかる。チャリダーさんの方が引き締まってるよな

71 :公認ニート:2019/07/06(土) 16:33:23 ID:cA9NWuZa
>>69
>>70
激しく同意!
瀬戸内海しまなみでよくチャリダーさん見るけど、みんな引き締まってるよ、、、。
それに比べ、おいらときたら、、、。体の調子が良くなってきたから、腕立て伏せと懸垂と鉄棒をまた再開するか、、、。

72 :チューブ入りライダー:2021/01/30(土) 16:01:16 ID:1NeZMTpz
キサマラ、、ブルワーカーをバカにしてるだろ。

  これ、昭和なオサーンなら知ってると思うけど、侮れないよ。
 背筋力280Kg超えをマークしたこともあるワイが言うからちょっとだけ
 信じてほしい。

73 :通りすがりの774Rライダー:2021/01/30(土) 20:49:22 ID:FNwbzgDe
今のチューさんにはスタイリーあるがねw
https://www.youtube.com/watch?v=KBnzZZmzAC4

74 :チューブ入りライダー:2021/01/31(日) 11:34:46 ID:va0lCgzv
>>73
 懐かしす;;

16KB
新着レスの表示

名前: E-mail(省略可)
READ.CGI - 0ch+ BBS 0.7.4 20131106
ぜろちゃんねるプラス