ライダーの皆様におかれましては
日々の外出自主規制で
大変気苦労が絶えない毎日が
続いていると思います
緊急事態宣言が解除されましたが
「安全宣言が発令」された
わけではありませんので
ツーリングにいかれる際には
コロナ対策をされるよう、お願いしたく

下に参考になる、やりやすい感染対策の
動画を見つけましたので、張っておきます
コロナ専門家会議3つの問題点「半自粛」こそ真の感染対策【藤井聡】
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ライダーがダイエット頑張るスレ part6

188 :くまくま ◆2kOTxdLvdc :2023/05/18(木) 01:40:01 ID:i+WfhqoN
ちまちま、継続やってるん(*´ω`*)モキュ
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もーすぐ、あらふぃふ突破の球磨は、落ちるのおっせー・・・

とりあえず、嘘つけないところまで、追い込んでまっす
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エアロバイクは真夏対策なー(*´ω`*)モキュ

あと、タブレットおけるんで
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くろーむぶっくおけるみたいなんで
HMな曲を青葉イヤホンつないで、(「・ω・)「ガルル〜

いやしかし、いまだ、10分連続稼働できん・・・
すぐに、心拍数が130くらいいっちまう・・・
<重くしすぎ?ロード漕ぐときくらいの重さにしてるんやが・・・
半年いじょいう怠けてた、体中にペール缶2個くらい余計についた
なまった体には、負荷ががが

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