ライダーの皆様におかれましては
日々の外出自主規制で
大変気苦労が絶えない毎日が
続いていると思います
緊急事態宣言が解除されましたが
「安全宣言が発令」された
わけではありませんので
ツーリングにいかれる際には
コロナ対策をされるよう、お願いしたく

下に参考になる、やりやすい感染対策の
動画を見つけましたので、張っておきます
コロナ専門家会議3つの問題点「半自粛」こそ真の感染対策【藤井聡】
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ライダーがダイエット頑張るスレ part5

871 :チューブ入りライダー:2021/09/29(水) 19:20:33 ID:yIG3U7Ky
脱デブして半年くらいになろうか、、バイクの乗り味が実に
軽やかでいいっすよ。 気分も若返る。

 だけど筋力も一緒にもっていかれがちなので、筋トレとか
 しとかないと、クッソ重たいビッグマシンを寝かせてしまった時、
 厳しくなりまっせ。 ということで、今せっせと筋トレ中です。

 オッサン氏も、くま氏も、はよ脱デブしよう。 自制心を鍛えよう
 己を甘やかすとすぐデブるって教訓を得ました。

  なお、食うものはボリューム感覚で把握せず、カロリー計算で
 一日1500以下に抑えるべし。 ご褒美デイでも2000を超えないように
 地道にやればすぐ痩せるよ。

  が、、本気出さないとなぁ、、、

 デブライダーはブザマなので血眼で痩せたです。
 ただでさえライダーへの目線が残念になりがちなので、愛車に
 恥をかかせぬようがんばろうねぇ;;

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